房天下讯 秋季是老年人易发生疾病的季节，此时气温的变化不定，冷暖交替，给人体生理、心理带来一定影响，尤其是身临草枯叶落的深秋，常在是老年人心中引起凄凉、苦闷、垂暮之感，易诱发消沉的心绪。为了指导和帮助社区老年人正确对待各种问题，保持良好的心态，学会自我疏导和自我放松，10月12日上午，公园街道恒润社区以“关注老年人心理健康，促进和谐社会”为主题组织开展社区老年人进行心理健康知识专题讲座。
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讲座中，社区讲解员通过分析现状、讲解成因、如何排解等为社区老年人介绍了心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容。并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，学会表达爱，学会接受爱。同时，建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人，多学习多动脑、保持乐观心态，在对待死亡问题上也应该抱顺其自然的态度，这样才能活得健康、活得长寿。 恒润社区负责人表示：“通过此次讲座，使老年人对心理健康有了全新的认识，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活的更精彩。”
房天下讯 秋季是老年人易发生疾病的季节，此时气温的变化不定，冷暖交替，给人体生理、心理带来一定影响，尤其是身临草枯叶落的深秋，常在是老年人心中引起凄凉、苦闷、垂暮之感，易诱发消沉的心绪。为了指导和帮助社区老年人正确对待各种问题，保持良好的心态，学会自我疏导和自我放松，10月12日上午，公园街道恒润社区以“关注老年人心理健康，促进和谐社会”为主题组织开展社区老年人进行心理健康知识专题讲座。
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讲座中，社区讲解员通过分析现状、讲解成因、如何排解等为社区老年人介绍了心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容。并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，学会表达爱，学会接受爱。同时，建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人，多学习多动脑、保持乐观心态，在对待死亡问题上也应该抱顺其自然的态度，这样才能活得健康、活得长寿。
恒润社区负责人表示：“通过此次讲座，使老年人对心理健康有了全新的认识，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活的更精彩。”