房天下讯 （通讯员 邹维） 为提高居民的养生意识，11月6日，北山街道丹光社区携手延吉市优抚医院为辖区老年人带来了一堂秋冬季养生保健知识讲座。
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讲座中，结合生活中常见的案例，从合理饮食、秋冬季保暖、中药进补、膏方调理等方面进行了深入浅出的讲解，并介绍秋冬季预防感冒的小窍门，强调健身运动、调整心态对保持健康的重要性。在场居民全神贯注地听讲，时而低头记笔记，并积极参与互动，答疑解惑。讲座结束后，延吉市优抚医院还为到场的居民进行了免费的体检，针对检查后不同结果对每个人提出了不同的日常饮食建议。
此次健康讲座吸引了近50名老年人前来参加，不仅提高了老人们科学养生的意识，还增加了老人日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。
房天下讯 （通讯员 邹维） 为提高居民的养生意识，11月6日，北山街道丹光社区携手延吉市优抚医院为辖区老年人带来了一堂秋冬季养生保健知识讲座。
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讲座中，结合生活中常见的案例，从合理饮食、秋冬季保暖、中药进补、膏方调理等方面进行了深入浅出的讲解，并介绍秋冬季预防感冒的小窍门，强调健身运动、调整心态对保持健康的重要性。在场居民全神贯注地听讲，时而低头记笔记，并积极参与互动，答疑解惑。讲座结束后，延吉市优抚医院还为到场的居民进行了免费的体检，针对检查后不同结果对每个人提出了不同的日常饮食建议。
此次健康讲座吸引了近50名老年人前来参加，不仅提高了老人们科学养生的意识，还增加了老人日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。